250 g saure Sahne
150 g Vollmilch-Joghurt
2-3 Gewürzgurken (Glas) + 1-2 EL Gurkensud
Salz
Pfeffer
Zucker
1 große Zwiebel
1 großer säuerlicher Apfel
4-6 Matjesfilets oder Bismarckherings-Filets
1/4 Bund Schnittlauch
evtl. Salatblätter zum Garnieren
Saure Sahne, Joghurt und Gurkensud verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Zwiebel schälen, halbieren und in Ringe schneiden. Apfel waschen, vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Gurken in Scheiben schneiden. Matjesfilets abtupfen, klein schneiden.
Vorbereitete Zutaten unter die Sahnesoße heben. Im Kühlschrank ca. 1 Stunde durchziehen lassen.
Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Matjes-Töpfchen nochmals abschmecken. Schnittlauch unterheben. Mit Salat garnieren. Dazu schmeckt Schwarzbrot mit Butter.
zubereitungszeit ca. 20 Min. marinierzeit Ca. 1 Std. Portion ca. 300 kcal 16 g E o 20 g F o 12 g KH
Immer köstlich:
Das Matjes-Töpfchen lässt sich prima vorbereiten. Es schmeckt als normales Abendbrot, aber auch als herzhafter Snack zum Bier.
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


