Ulrikes Kochbuch
Schollenröllchen mit Meerrettich-Kruste
Scholle
Zutatenliste
6 Schollenfilets à ca 150 g
4-5 El Zitronensaft
150 g frisches Weißbrot
1 kleine Zwiebel
2 El (50 g) + etwas Butter
1/2 l Milch
1/2 - 1 Tl Gemüsbrühe
75 g Meerrettichwurzel oder 3 el geriebener Meerrettich (Glas)
Salz
weißer Pfeffer
evtl Dill, Bio-Zitrone und geraspelter Meerrettich zum Garnieren
Holzspießchen
Zubereitung
Schollenfilets waschen, trocken tupfen und längs halbieren. Mit Zitronensaft beträufeln.
Brot entrinden und fein zerbröseln. Zwiebel schälen und hacken. 1 EL Butter erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Hälfte Brot zugeben. Milch und Brühe einrühren, aufkochen und 3-5 Minuten köcheln. Meerrettich waschen, schälen und fein reiben. In die Soße rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Fisch mit Salz und Pfeffer würzen, aufrollen und feststecken. Jeweils 3 Röllchen in 4 kleine gefettete Auflaufförmchen oder alle in eine große Form setzen. Soße darüber verteilen. Übrige Brotbrösel darüberstreuen. 1 EL Butter in Flöckchen darauf verteilen.
Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 20 Minuten backen. Mit Dill, Zitrone und Meerrettich garnieren. Getränk: kühler Weißwein.
Zubereitungszeit ca. 45 Min. portion ca. 460 kcal 43 g E o 19 g F o 26 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien460
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Kilojoule
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Fettgehalt19 g
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Broteinheit
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Proteingehalt43 g
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Kohlehydrate26 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert18. Dezember 2011
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Kommentare
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