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Miesmuscheln im Fenchel-Weißweinsud

Muscheln

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Zutatenliste

2,5 kg Miesmuscheln
150 g Fenchel
150 g Porree
150 g Karotten
30 g Butter
1/2 l trockener Weißwein
Saft von 2 Zitronen
6 cl Sahne
2 Lorbeerblätter
3 Dillzweige
1 Knoblauchzehe gehackt
80 g Zwiebelwürfel
1 Schäfchen Kresse
1 kleines Stangenbrot
20 g Knoblauchbutter

Zubereitung

Nur geschlossene Miesmuscheln gut und kräftig unter fließendem Wasser abbürsten.

Karotten dünn schälen und halbrunde Scheiben schneiden. Porree und Fenchel putzen, waschen, fein zerteilen. Dill zupfen. Zwiebeln in Butter glasig angehen lassen. Karotten, Fenchel, Porree und Knoblauch zugeben, angehen lassen und mit Weißwein aufgießen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Lorbeerblätter, Zitronensaft und Dill hinzufügen, aufkochen und die Muscheln zugeben, abdecken und ca. 6-8 Minuten ziehen lassen. Sahne zugeben, nicht mehr köcheln lassen.

Stangenbrotscheiben mit Knoblauchbutter bestreichen, in der Pfanne anrösten. Muscheln in Tellern verteilen, den Sud darübergeben und mit Kresse bestreuen, Knoblauchbrot dazu servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    822
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
    3
  • Proteingehalt
    70 g
  • Kohlehydrate
    64 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. November 2008
  • Gelesen
    1320

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