Ulrikes Kochbuch
Jakobsmuscheln mit Maracuja-Vinaigrette
Muscheln
Zutatenliste
2 Maracujas
1 Tl milder Weißweinessig
1/2-1 TI Agavendicksaft (alternativ: Akazienhonig)
Piment d'Espelette (Chili aus dem Baskenland; alternativ: Cayennepfeffer)
Salz
3 El kalt gepresstes Olivenöl
6 Halme Schnittlauch
6 Stiele Koriandergrün
1 TI Fleur de sel
1/2 TI Currypulver
12 ausgelöste Jakobsmuscheln
1 El Öl
außerdem:
12 Holzspieße
Zubereitung
Für die Vinaigrette die Maracujas halbieren und das Fruchtmark mit einem Teelöffel herauskratzen. Mit einem Schneidstab kurz pürieren. Püree durch ein feines Sieb streichen. Mit Essig, Agavendicksaft, Piment d’Espelette und Salz verrühren. Olivenöl mit einem Schneebesen unterrühren. Schnittlauch in sehr feine Röllchen schneiden. Korianderblättchen abzupfen und fein hacken. Kräuter mit der Vinaigrette verrühren.
Für die Muscheln Fleur de sel und Curry mischen. Jakobsmuscheln trocken tupfen und auf beiden Seiten mit Currysalz würzen. Öl in einer beschichteten Pfanne stark erhitzen. Jakobsmuscheln darin auf jeder Seite 1 Minute scharf anbraten. Muscheln auf Teller geben und mit der Maracuja-Vinaigrette und Holzspießen anrichten.
ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten PRO PORTION 7 g E, 11 g F, 6 g KH = 156 kcal (653 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien156
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Kilojoule653
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Fettgehalt11 g
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Broteinheit
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Proteingehalt7 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert04. September 2015
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Kommentare
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