Ulrikes Kochbuch
Seeteufel in Lachhülle
Seezunge und Seeteufel
Zutatenliste
Pesto:
1 Bd. Basilikum
2 EL Olivenöl
2 TL Parmesan, gerieben
2 EL Mandeln, gemahlen
Medaillons:
8 Seeteufel-Medaillons (je ca. 70 g)
Pfeffer
2 EL Olivenöl
150 g Räucherlachsscheiben
Sauce:
2 Schalotten
200 ml Weißwein
400 ml Fischfond (Glas)
200 ml Sahne
Außerdem:
400 g Bandnudeln
Salz
Je 200 g Möhren-, Zucchini-und Selleriestreifen
100 g eiskalte Butter
4 EL Zitronensaft
Zubereitung
Basilikum waschen, Blätter abzupfen. Die Zweige aufheben. Einige Blätter für die Garnitur beiseite legen. Den Rest mit Öl, Parmesan und Mandeln im Mörser zu einer Pesto-Sauce verarbeiten.
Den Seeteufel leicht pfeffern und im heißen Öl von beiden Seiten 1 Min. anbraten. Das Pesto auf die Medaillons streichen. In die Räucherlachsscheiben einwickeln, mit je einem Basilikumzweig zu einem Päckchen verschnüren. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben, im vorgeheizten Backofen bei 150 °C ca. 12-15 Min. garen.
Inzwischen die Bandnudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Die Schalotte pellen, fein hacken und im heißen Bratfett der Seeteufel-Medaillons glasig dünsten. Mit Wein ablöschen, etwas einkochen. Dann den Fischfond angießen, ebenfalls auf etwa die Hälfte einkochen. Den Sud durchsieben, die Sahne angießen und einkochen.
Gemüsestreifen in 2 EL heißer Butter zugedeckt bissfest dünsten, salzen und pfeffern. Restl. Butter in feinen Flöckchen mit dem Schneebesen unter die Weinsauce rühren. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Zusammen mit den Seeteufel-Päckchen, den gekochten und abgetropften Bandnudeln und dem geschmorten Gemüse auf 4 Tellern anrichten und mit Basilikum garnieren.
Zubereitungszeit ca. 60 Min. Pro Portion ca. 990 kcal E 48 g, F 68 g, KH 75 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien990
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Kilojoule
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Fettgehalt68 g
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Broteinheit
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Proteingehalt48 g
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Kohlehydrate75 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert18. Februar 2011
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Kommentare
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